wen炸内丹之心得　写于　2007/1/13 下午 10:46:48

今天到老师处考教练资格，正与师兄姐谈到炸丹的状况时，老师说此是

一大秘密，刚好有师兄姐提问，我与大家程度相近，嘱我写炸丹的过程

，其实最适合写的不是我，因为我只有一次经验，而陈师兄有数次经验

，然因师嘱，谨遵师命。

犹记数月前练功时，忽然感到内丹成形，很高兴的打电话向老师求证，

老师说：「嗯，中脉上在七个轮上各有一颗。」心中正高兴时，老师说

：「七颗都很小，不纯，要炸掉，重练，会不会舍不得。」心想，老师

都这么说，那就炸吧！可是老师忙到忘了告诉我怎么炸，我就想像鼻吸

时，吸进一道白气至七重轮内丹处，想像内丹如手榴弹爆炸般，炸开，

浊气化为黑气排出体外，天天拼命想，可能意念带太强，炸的虚火上

升，全身燥湿，大便带血，口干舌燥。炸了三天，打电话给老师，老师

说炸掉了，可以重新炼丹，可是忘了问怎么炼，就依真气运转法，从身

体外圈向胎元旋转，把真气凝练于胎元，把意念集中于一点，凝练内丹

于一小点，后来自觉已重新结成内丹时，跑去老师处求证，老师说，此

内丹虽小，但气很纯，会放光。