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留言人
郭昱誠
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給阿竹一點建議
留言內容
老師的胎息法時時的練，只要在你的生活上工作上不會妨礙你的狀態下，就一直練胎息法，我都邊騎車邊練，只要不需要我高度專注時就練
心中不去想氣感，文章留言板多看，每週練一式鬆筋功，壘加練過的
一直到全套練完，之後每天有空練練鬆筋功，再加一式高階功。
最好把留言板先全看完，疑問才不會一堆，不疑，耐心勤練。
祝福你練功有成
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