在我的情况來說

練何種功法最能增加能量? 鬆筋功是所有功法中最能增加能量?

小成自知順功法順序練最好

可是有時忙 時間不太充裕

謝謝

(1) 勤練本門任何功法,練到可以鬆動濁氣，並且能排濁氣到体外。

(2) 常被發功。

(3) 常練胎息。

(4) 初級初階一定要練，再加練他階一種功法即可。